Jumat, 31 Oktober 2014

Question Before Your Marriage Proposal

Considering whether or not he’s the one? Or are you past that and see wedding proposal on the horizon? Either way, you’d be wise to take a step back to evaluate your partner and your dynamic to determine if you two have what it takes to live happily together in the long run. Check out our favorite advice on what you need to know before send marriage proposal, including wisdom garnered over the years by some of our favorite relationship experts. 


Do you agree on your future location?

Much like you should agree on your "big picture" items, you should also agree on roughly where you would like to physically be in the first few years of your marriage. If you want to move to a different city or embark on a career that may uproot you, your partner should know these things before you think about marriage. 

Don’t forget to discuss how and where holidays will be spent, especially if you have family in different places.   


Is there open communication in your relationship?

“Before getting engaged make sure you're comfortable discussing difficult and often avoided topics. If there's anything you haven't discussed, now is the time. Open communication is key to a healthy and long lasting relationship.”   


Can he compromise?

How well does he compromise on small things? How he handles little compromises may not feel like a big deal, but expect his ability to compromise on small things to translate to bigger issues. He needs to be able to compromise, and how you react to his compromises (or lack thereof) will set a precedent for your dynamic.   


Is he clean or messy?

If you’re not living together yet, chances are he tidies up a bit before you come over. If he’s secretly a quasi-hoarder, or perhaps, bleaches his tiles every other night, those will be traits he’ll be bringing into your new home. And if you aren’t cool with it, we promise that it’ll quickly start wearing on you. On the flipside, you need to make him aware and comfortable with your threshold for messiness.   


How do you handle chores?

It may seem trivial, but guess what? If your partner is still dropping laundry off at his mom’s house, he’s certainly not going to be washing his own clothes when you’re married—you will. Make sure you agree on chores, helping around the house and meal preparation routines. 

If you don’t see yourself as a “suzy-homemaker” type, don’t lead your future husband on to make him believe you will be one when you get married.    


Are you excited or anxious?

“It's normal to have questions and mixed feelings. The key is that you feel excited more than anxious. As long as you do, know that you're on the right track. If not, allow yourself the space and time you need to get clear on what's best for you.”

Does your partner have a healthy family relationship?
“Does he have a healthy relationship with his family? Do you? If not, do you feel that you can handle the unhealthy relationship for the life of your relationship?”


Does he have a jailbird past?

You love your boyfriend for the man he is now, but you need to know if he has ever spent time in the slammer before you sign-up for marriage. This should matter to you because if your boyfriend has been arrested, it may hold back what college and graduate programs he can attend, what jobs he can get and thus what future you two can create.   


Do you have fun?

“Make sure you have fun together and you bring out the best in each other. These two things will keep the love alive for years to come!”


How does he treat the women in his life?
Take a look at how your partner treats the top women currently in his life—his mom, grandma, or sisters. It can be a good clue as to how he treats and respects women, and in turn how he will treat and respect you.   


Do you agree on children?

It’s not as simple as, “Do you want to have kids?” You also need to discuss how many kids you want to have, when you want to start having them, if you think you should be a stay-at-home mom or not (or if he should be a stay-at-home dad), how you will treat discipline with your children, etc. If you’re of different religions—or even denominations—you want to make sure you’re on the same page as to under what religion the children would be brought up.   


Are you on the same page about sex?

“Have you talked about sex and intimacy needs so that you are both clear about them?”

You should be comfortable enough with your partner to discuss your needs in and out of the bedroom. A good sex life is a crucial part to maintaining a healthy relationship and marriage.   


Are you happy when you’re together AND apart from your partner?

“Do you feel good both when you are with him and when you are apart? Do you feel centered and grounded in your relationship or do you feel insecure?”

If you’re not happy with yourself alone, you won’t truly be happy with your partner. You should feel comfortable with your relationship whether you’re miles apart or hanging out on the couch on a Sunday afternoon. Be content to do things separately from your partner so that you don’t lose yourself and your unique, shining qualities in the relationship.   

Some way to propose you can consult with expert with some charge, but you will have the perfect advice and go smooth with your marriage proposal.

Selasa, 28 Oktober 2014

Kriteria Wanita Penakluk Playboy

Harus diakui kebanyakan laki-laki memang suka bersenang-senang dalam hidupnya, termasuk dalam menjalin hubungan. Mereka lebih suka bergonta-ganti pasangan dan terkesan mempermainkan perempuan. Tidak heran makin banyak laki-laki yang dicap sebagai playboy.

Tapi percaya atau tidak, ada kalanya dia akan merasa jenuh dan menginginkan hubungan yang lebih serius. Dia hanya sedang menunggu perempuan yang tepat untuk dijadikan teman hidupnya.

Mau menjadi perempuan yang bisa menaklukan hati sang playboy? Jika Anda memiliki kriteria berikut, tidak diragukan lagi, Andalah perempuan yang mungkin dicarinya. Bersiaplah untuk menjadi pendamping hidupnya.


Mandiri

Tak seorang pun laki-laki menyukai perempuan yang cuma bisa berdiam diri dan bergantung pada pasangan. Sekali waktu mungkin dia rela menjadi tumpuan berkeluh kesah saat Anda mengalami hari yang berat di kantor. Namun jika ini berlangsung terus-menerus, sudah pasti dia akan berpaling dari Anda. Sebaliknya, jika Anda termasuk tipe perempuan yang mandiri secara finasial dan emosional, memiliki kepribadian yang menarik dan berani mengutarakan pendapat, sudah pasti Anda calon yang tepat untuknya.

Cerdas
Bagi kaum adam, perempuan yang cerdas selalu saja mengaggumkan dan menarik perhatian. Di mata mereka, perempuan seperti ini tidak akan pernah membosankan. Apalagi, jika bisa menjadi teman diskusi yang menyenangkan di sela-sela hubungan percintaan Anda berdua.

Cantik

Ini memang kenyataan, semua laki-laki sudah pasti akan memilih perempuan yang memiliki paras cantik. Ini berkaitan dengan ego mereka yang senang berdampingan dengan perempuan-perempuan cantik. Tidak hanya tampil cantik untuk pasangan tetapi juga untuk diri Anda sendiri. Tapi bukan berarti Anda harus merombak penampilan dan berubah menjadi kembarannya Heidi Klum. Karena percaya atau tidak, laki-laki juga mendambakan perempuan yang memiliki inner beauty, bukan hanya kecantikan fisik.

Menghargai Pasangan

Ini salah satu bagian yang terpenting. Jika Anda mengharapkan dia menjatuhkan pilihannya kepada Anda, mulailah dengan menghargai dia sebagai pasangan. Artinya, Anda harus siap untuk mendengarkan dan menurutinya, walaupun mungkin ucapannya tidak selalu sejalan dengan Anda. Jangan pernah melawannya secara kasar maupun halus, apalagi sampai berdebat di depan umum. Sebaiknya setiap masalah yang muncul dibahas berdua di tempat yang tepat.

Berikan Dia Kebebasan

Sama halnya dengan Anda yang tidak ingin diusik saat shoping bareng teman-teman. Si dia juga butuh privacy dan kebebasan saat berkumpul dengan teman-teman sejenisnya. Biarkan dia menikmati suasana tersebut dan jangan pernah merusak acara hang out mereka. Akan lebih baik lagi jika Anda menyediakan beragam cemilan ketika mereka berkumpul, dijamin Si dia akan semakin mencintai Anda.

Sedikit Mengomel

Lelaki manapun tidak akan ada yang betah jika memiliki pasangan yang hobinya mengomel. Bagi mereka situasi seperti itu bagaikan hidup di dalam neraka. Kekasih yang baik adalah yang bisa menempati dirinya dengan baik. Anda harus bisa melihat masalah dengan bijak. Jangan mudah terpancing emosi, hadapi semua konflik dengan tenang.

Bersahabat dengan Keluarga dan Teman-temannya

Lelaki mudah terpesona pada perempuan yang bisa dekat dengan orang-orang yang dianggap penting dalam kehidupannya. Bukan cuma perempuan yang berbasa-basi membantu ibunya di dapur atau sekedar mendengar cerita sang ayah. Tetapi Perempuan yang dapat menikmati dengan tulus setiap moment kebersamaan. Anda harus berusaha untuk mengenal lebih dekat lagi dan menerima orang-orang disekelilingnya. Tunjukan rasa simpati Anda dengan tulus saat ada keluarga atau rekannya yang tertimpa musibah. Dijamin kehadiran Anda akan selalu diterima dengan baik oleh keluarga ataupun sahabat dekatnya.

Cintai Dia Dengan Tulus

Jangan pernah bermimpi untuk mengubah penampilan dan kepribadiaan si dia sesuai dengan standard kriteria yang Anda inginkan. Laki-laki paling tidak suka dituntut untuk berubah, tidak terkecuali oleh pasangannya. Cintai dan terima dia apa adanya, maka Anda akan menjadi perempuan satu-satunya yang dipilih sebagai pendamping hidupnya.

Jadikan Dia Lelaki Yang Lebih Baik

Tanpa Anda berkata sepatah katapun, tiba-tiba si dia merasa bersalah karena kurang memperlakukan keluarga Anda dengan baik. Atau mungkin tanpa sepengatahuan Anda, dia berusaha mencari penghasilan tambahan. Jika ini terjadi, Selama! Anda telah berhasil menahklukan dan membuatnya menjadi lelaki yang lebih baik. Tidak diragukan lagi, Andalah perempuan yang pantas untuknya.

Senin, 27 Oktober 2014

Mencagah Penuaan Dini Dengan Retinol

Pernah melihat atau mendengar kata retinol yang tertera pada kemasan produk krim malam yang setiap hari Anda gunakan? Retinol, Retinoid, Retin-A dan nama lainnya merupakan kandungan zat yang paling popular dan efektif dalam komponen krim malam. Pada dasarnya, tiga nama tersebut merupakan turunan dari vitamin A. Retinol berfungsi untuk mencerahkan dan menghaluskan permukaan kulit, serta mencegah tanda-tanda penuaan dini pada kulit.

Banyak yang beranggapan, retinol hanya dibutuhkan oleh wanita usia di atas 30 tahun. Namun, hal ini ternyata tidak benar. Oleh karena itu, saatnya Anda menggunakan krim malam yang mengandung retinol agar kulit wajah Anda bersih dan cerah. Untuk mengetahui lebih lanjut manfaat retinol, simak penjelasan dr. Jeanette Graf, MD, asisten profesor klinis di The Mount Sinai Medical Center.

Retinol Kaya Vitamin A

Kulit membutuhkan semua vitamin yang mampu memperbaiki sistem lapisan epidermis dan dermis hingga ke tingkat DNA. Jika Anda takut akan pisau bedah dan jaruh, ini adalah nutrisi terbaik untuk kulit kecang dan sehat, yang minim risiko efek samping.

Retinol Mencegah Penuaan Dini


Tanda-tanda kerusakan kulit dan penuaan dini muncul di usia 20-an. Retinol mampu meresap ke dalam kulit untuk memperbaiki sel-sel kulit dan menyamarkan kerutan serta garis-garis halus. Maksimalkan dengan rajin minum air putih dan rutin menggunakan tabir surya.

Retinol Mencerahkan

Selain mencerahkan dan menyamarkan noda hitam di kulit wajah, kandungan retinol yang biasanya dikombinasikan dengan AHA (alpha Hydroxyacid) juga dapat memberi kelembapan dan merangsang pertumbuhan kolage.

Tips Mengunakan Busana Berwana Putih

Memakai busana warna putih membuat Anda terlihat segar dan cerah. Tapi hati-hati ketika menggunakan warna tersebut, salah dalam pemakaiannya dapat merusak penampilan secara keseluruhan. Dirangkum dari Wikihow, ini dia beberapa poin yang harus Anda ketahui saat memakai baju warna putih.

1. Sesuaikan dengan Warna Gigi Anda

Hindari menggunakan busana warna putih jika gigi Anda tidak terlalu putih. Mengapa? Baju warna putih terang dapat membuat gigi terlihat semakin kuning. Untuk itu, sesuaikanlah warna busana putih Anda dengan gigi.

2. Pilih Dress putih yang Tidak Tembus Pandang

Maksudnya pastikan dress putih yang Anda kenakan tidak memamerkan 'isi' tubuh Anda. Saat Anda berbelanja dress putih, cek transparansinya dengan cara menghadapkan dress ke arah cahaya, letakkan tangan dibelakang dress, kemudian lihat apakah tangan Anda terlihat dengan jelas dari balik kainnya. Jika Anda bisa melihat warna dan bentuk tangan Anda, maka dress tersebut juga akan menunjukkan semua yang ada dibaliknya.

3. Pilih Bahan Berkualitas Tinggi

Bahan yang berkualitas tinggi tidak memungkinkan pakaian putih Anda terlihat tembus pandang. Beberapa dress bahkan akan berkerut jika dikenakan. Gunakan bahan katun atau linen.

4. Hindari dress putih yang ketat

Putih bukan warna yang akan terlihat bagus jika terlalu menempel dengan tubuh Anda. Pilih dress putih yang sedikit longgar, ringan, dan melayang. Warna putih merupakan cerminan musim panas, kebebasan, dan hembusan angin, jadi pastikan dress yang Anda gunakan menggambarkan sifat tersebut.

5. Gunakan Pakaian Dalam yang Senada dengan Kulit

Jangan menggunakan pakaian dalam berwarna putih atau warna lain selain warna kulit ketika mengenakan dress putih. Pakaian dalam dengan warna kulit akan menyembunyikan bagian pribadi Anda yang akan terlihat kontras dengan warna putih.

6. Gunakan Alas Kaki yang Cocok dengan Busana Putih

Agar penampilan tidak monoton, gunakanlah sepatu berbeda warna. Warna beige, camel, cokelat, dan abu-abu muda merupakan pilihan warna yang cocok. Untuk tampilan lebih berani, Anda bisa menggunakan sepatu warna-warna terang, seperti kuning, merah atau pink.

7. Gunakan Aksesori

Agar penampilan tidak 'sepi', pakailah kalung dan gelang. Kalung bebatuan dan gelang bangle sangat cocok dipadukan dengan busana putih Anda.

Sabtu, 18 Oktober 2014

Alasan Isteri Anda Selingkuh

Perselingkuhan memang bukan sesuatu yang bisa dimaafkan. Tak jarang, pasangan yang sudah menikah akhirnya memutuskan untuk bercerai ketika tahu bahwa pasangannya berselingkuh. Berikut adalah enam alasan yang mendorong seorang wanita yang sudah menikah untuk berselingkuh di belakang suaminya. Penasaran? Yuk simak ulasannya berikut ini!


1. Genit

Sikap genit yang dimiliki wanita terbangun secara alami dan mungkin tidak bisa hilang meski telah menikah sekalipun. Ini bisa menjadi alasan mengapa wanita sudah menikah akhirnya berselingkuh. Meski seandainya, suaminya sudah memenuhi kebutuhan seks dan rumah tangganya.

2. Balas dendam

Dia mungkin melakukannya hanya untuk balas dendam pada suaminya. Rasa sakit hati yang sudah membuncah di dadanya membuatnya merasa perlu untuk mengkhianati suaminya. Inilah yang akhirnya membuat seorang wanita yang sudah menikah berselingkuh di belakang suaminya.

3. Diacuhkan

Sibuk dengan tugas kantor? Pria yang tak pintar meluangkan waktu untuk istrinya, suatu hari akan menuai dampaknya. Seorang istri juga perlu disayang dan dimanja. Jika seorang pria tak bisa meluangkan waktu untuk pasangannya, si wanita pasti akan berusaha mencari perhatian itu dari pria lain.

4. Tidak dihormati

Baik wanita maupun pria, semua membutuhkan rasa hormat dari pasangannya. Ketika seorang suami tidak menunjukkan rasa hormatnya kepada istrinya, sang istri mulai akan kehilangan rasa cintanya sedikit demi sedikit pada pasangannya dan akhirnya berselingkuh. Rasa hormat adalah komponen utama yang harus ada ketika kita menjalin hubungan cinta.

5. Ketidakpuasan seks

Ketika seorang suami tak bisa memuaskan hasrat seks yang dimiliki istrinya, dia bisa saja mencari kehangatan itu di luar. Diakui atau tidak, alasan ini menjadi salah satu faktor yang mendorong wanita sudah menikah akhirnya berselingkuh. Ingat, seks adalah bagian penting dalam sebuah pernikahan. Ketika tingkat keintiman pasangan berkurang, itu bisa mempengaruhi keharmonisan pernikahan.

Berbagai alas an bisa terjadi pada pasangan anda. Mungkin bahkan keluar sebuah alasan yang tidak logis. Pertanda hubungan anda memang sedang tidak baik. Selain menyalahkan pasangan ada baiknya anda  introspeksi diri apakah anda memiliki kesalahan atau tidak. Jangan selalu menyalahkan pasangan ketika selingkuh. Kadang anda mungkin tidak perhatian sehingga pasangan anda lebih mendapat perhatian dari orang lain sehingga menyebabkan gejala selingkuh.

Pikirkan dulu matang-matang untuk memutuskan, jangan langsung bercerai. Cari dulu akar permasalahannya dari mana. Apakah bisa diselesaikan dengan bicara. Buat diri anda tenang dan tidak emosi. Karena emosi akan membuat keputsan anda menjadi berat sebelah. Percekcokan dalam rumah tangga biasa kadang itu adalah bumbu agar anda menjadi lebih baik dalam menjalankan hubungan yang lebih baik dan menjadi sebuah keluarga yang harmonic luar dalam seperti yang anda impikan selama ini.

Rabu, 15 Oktober 2014

Saat Wanita Menangis Dilarang Bilang...

Banyak yang bilang senjata andalan cewek itu air mata

Dan banyak cowo yang bingung harus gimana pas hadapin cewe nangis

Pengalaman ane sendiri sebagai cewe,

Ane pernah beberapa kali nangis pas lagi sama cowo ane dan reaksinya beragam,

Ada yang ane suka, ada yang bikin tambah sedih

1. "Sudahlah, Lupakan Saja"

Ini adalah perkataan paling kejam yang dilontarkan pada wanita ketika dia sedang menangis

Wanita tidak perlu diberitahu kapan mereka harus melupakan kesedihannya.

Setiap orang mengatasi kesedihan dan rasa dukanya dengan cara yang berbeda.

Ada yang bisa dengan cepat melupakan masalah, tapi ada juga yang baru bisa melupakannya setelah berminggu-minggu.

Lama ataupun cepat, rasa sedih itu pun akan berangsur-angsur hilang..

Mengatakan hal tersebut hanya akan membuatnya kesal dan justru lebih sulit rasa sedihnya itu hilang.

2. "Masalahnya Tidak Seburuk Itu" atau "Itu Bisa Saja Lebih Buruk dari Ini"

Wanita menangis karena ada hal sangat buruk yang menimpanya saat itu.

Meskipun mungkin masalah tersebut terlihat sepele di mata pria atau orang lain

jika wanita sampai menangis pastilah karena kejadian yang tidak menyenangkan.

Mengatakan kalau masalahnya tidak terlalu buruk akan terkesan seperti meremehkan,

padahal mungkin itu adalah hal yang sangat penting baginya.

3. "Aku Mengerti Perasaanmu"

Faktanya, tidak ada orang yang benar-benar tahu apa yang dirasakan wanita saat dia menangis.

Kalimat tersebut memang bisa menunjukkan simpati, tapi akan terkesan 'palsu'

terutama jika diucapkan oleh pria yang sudah menyakiti hatinya.

Menepuk bahu atau merangkul akan lebih efektif membuat perasaan wanita lebih baik daripada mengucapkan kata-kata tersebut.

4. "Kamu Lagi Datang Bulan Ya?"

Perasaan wanita memang lebih sensitif dan sentimentil saat datang bulan, tapi bukan berarti mereka bisa terima jika dikatakan seperti itu saat menangis.

Perkataan tersebut terkesan menyama-ratakan dan merendahkan gendernya sebagai wanita.

Mereka akan merasa tangisannya dianggap remeh dan tidak berarti : terjadi karena siklus bulanan.

5. "Tolong Jangan Menangis"

Melarang wanita menangis saat dia merasa sangat sedih bukanlah ide yang baik.

Solusi terbaik menghadapi situasi tersebut adalah membiarkan dia meluapkan perasaannya.

Memintanya berhenti menangis sama saja dengan mengatakan kalau :

dirinya sangat tidak stabil dan tangisannya itu mengganggu.

Memintanya berhenti menangis justru akan membuatnya semakin berlinang air mata

Cara terbaik menghadapi wanita menangis adalah membiarkannya hingga berhenti dan mendengar curhatan setelahnya.

6. "Reaksi Kamu Terlalu Berlebihan"

Bahasa kasarnya : "Kamu Lebay"

Bukan pilihan kata yang tepat untuk diungkapkan kepada wanita yang sedih atau putus asa.

Di dalam pikiran wanita, dia tidak pernah merasa reaksinya terlalu berlebihan terhadap apapun.

Jika dia sampai menangis, memang ada sesuatu yang sangat sentimentil baginya.

Mengatakan reaksinya berlebihan akan membuatnya merasa dianggap bermasalah dengan kondisi mental

Selasa, 14 Oktober 2014

Cari Promo Diskon Wisata? Ambil Di Lakupon Sekarang Juga

Promosi Diskon, baik untuk produk dan jasa, keduanya dicari. Dengan adanya promosi diskon ini, semua berkesempatan mendapatkan apa yang ia ingin dan butuhkan menjadi lebih mudah dan murah. Apalagi yang bersifat online. Harga Produk dan jasa online saat ini sudah menjadi primadona dalam perdagangan. Baik kita sebagai calon pembeli maupun kita sebagai pelaku bisnis online, seperti pemilik toko online atau lainya. Untuk itu, kali ini tulisan sederhana yang ada di Blog ini akan menceritakan dan menginformasikan kepada anda bagaimana mendapatkan barfang dan jasa dengan harga promo diskon secara mudah dan murah.
Berbagai produk dan jasa dengan harga promo diskon bisa  dengan mudah anda dapatkan di sebuah Website daily Deals yang sekarang sedang naik daun di Indonesia. Namanya webnya adalah LaKupon. Dari namanya saja kita sudah bisa tebak apa ciri khas utama yang bisa kita dapatkan di Website yang berisi banyak produk dengan harga promo diskon ini.
Produk yang dimaksud adalah berbagai macam produk, dengan berbagai fungsi. Mulai dari gadget, elektronik sampai produk kebutuhan keluarga ada disini. Asiknya semua ditawarkan dengan harga Promosi Voucher Diskon yang murah banget sob. Banyak sekali yang dijual dengan harga diskon 90%!
Hal lain yang bisa membuat sobat semua bahagia adalah kemudahan mengakses Website daily deals ini. Dengan gadget Smartphone dsederhana saja, kita sudah bisa akses dengan mudah kok. So, jangan ragu untuk menjadi member dan subscriber di LaKupon sob, solusi barang dan jasa harga promo diskon bisa sobat dapatkan disana.
Dibulan ini ada banyak sekali promosi yang super duper menarik yang bisa kita semua ikuti. Salah satunya adalah hadiah buat anda yang berbelanja di LaKupon akan mendapat point dan poinbt terbesar akan mendapat hadiah berupa Gadget keren.
Ayooo..kunjungi LaqKupon sekarang juga dan dapatkan Harga promo diskon semua kebutuhan sobat, sekarang juga!

Senin, 13 Oktober 2014

Cara Mengatasi Kecanduan Seks

Kecanduan seks bentuknya bisa macam-macam, tapi pada umumnya berupa perilaku di luar kontrol. Perilaku tersebut misalnya :

* Menyukai hal-hal berbau pornografi secara berlebihan
* Ekshibisionis dan sejenisnya
* Terlalu sering masturbasi
* Suka Telepon atau internet seks
* Affair yang dilakukan dengan banyak orang
* Seks beresiko (high risk sex)

Bagaimana Mengatasi Kecanduan Seks ?

Jika Anda merasa memiliki perilaku seperti disebutkan di atas, yang pertama harus disadari adalah kecanduan seksual adalah masalah serius yang tidak akan hilang dengan sendirinya. Anda harus mendapatkan pengobatan atau terapi untuk menyembuhkannya.

Kebanyakan penderita merasa kesulitan untuk mengubah perilakunya sendiri. Anda mungkin bisa mengurangi kegiatan seksual untuk sementara, tetapi biasanya siklusnya akan semakin sering dan sulit untuk diputus. Jasa terapi dari para profesional bisa membantu Anda memahami apa yang terjadi dan menguatkan semangat Anda untuk mengubahnya menjadi kehidupan seksual yang lebih sehat.

Mengobati kecanduan seks, seperti kecanduan lainnya, sangat tergantung dari orang bersangkutan. Jika ia bisa menyadari bahwa perbuatannya salah dan ada kemauan untuk mengubahnya, pengobatan menjadi lebih mudah. Proses pengobatan bisa berupa serangkaian terapi mengenai kesehatan seksual, hubungan cinta yang sehat, pernikahan, atau mengikuti program support group. Terkadang obat-obatan tertentu, seperti Prozac atau Anafranil, diperlukan untuk menahan dorongan seksual yang berlebihan.

Jika pasangan Anda mengalami kecanduan seksual, hal ini adalah tantangan untuk Anda untuk membantunya mengubah perilakunya. Perlu Anda sadari juga bahwa tidak ada seorang pun yang bisa sembuh dari rasa ketagihan kecuali ia menerima bahwa dirinya punya masalah dan bertekad untuk berubah. Memiliki pasangan yang kecanduan seks memang berat dan membingungkan, tetapi bukan tak mungkin hal ini disembuhkan. Anda hanya perlu mendorongnya untuk berkonsultasi ke dokter.

Cara-cara untuk mengatasi kecanduan Onani itu diantaranya 10 langkah berikut ini.

1) Yang terpenting, yakinlah bahwa kau mampu mengatasi masalah ini. Kau sudah mampu menahan diri untuk tidak berzina dengan pacarmu, tentulah kau juga mampu menahan diri untuk tidak membiasakan diri melakukan onani. Untuk memperkuat keyakinan diri itu, biasakanlah diri mengucap dzikir yang relevan..

2) Cari tahulah apa saja keadaan-keadaan dirimu yang memicu dirimu membiasakan diri melakukan masturbasi. Misalnya, kau biasa bermasturbasi setiap kali merasa kesepian, bosan, atau tertekan (stres). Kalau memang begitu, waspadalah dirimu setiap kali berada dalam keadaan begitu. Dalam keadaan begitu, tanamkanlah kembali keyakinanmu bahwa kau mampu menahan diri untuk tidak membiasakan diri melakukan onani. Atasilah berbagai keadaan yang tidak nyaman itu dengan solusi lain yang tidak bersifat seksual. Misalnya dengan cara berdzikir.

3) Temukanlah sebab-sebab mengapa kau mampu menahan diri untuk tidak berzina dengan pacarmu. Lalu berlakukanlah hal-hal yang relevan dengan kasus kebiasaan masturbasimu. Misalnya, kalau kau mampu menahan diri untuk tidak berzina dengan pacarmu karena kau menghargai dirinya setinggi-tingginya, maka hargailah juga dirimu sendiri setinggi-tingginya.

4) Hindari menyendiri! Selalulah bersama orang lain (yang tidak membangkitkan rangsangan seksual), kecuali bila terpaksa. Bila terpaksa menyendiri, misalnya di kamar mandi, jangan berlama-lama! Lima menit sudah cukup. Bila kau membutuhkan waktu yang relatif lama ketika menyendiri (misalnya di kamar mandi) lantaran berbagai aktivitas sekaligus, pisahkanlah aktivitas-aktivitas itu. Jadi, mandi, keramas, gosok gigi, dan lain-lain, hendaknya dilakukan dalam waktu yang tidak bersamaan.

5) Di tempat tidur, singkirkanlah jauh-jauh guling dan barang-barang lain yang dapat kau gosok-gosokkan ke alat kelaminmu. Selain itu, pakailah celana dan baju tertentu yang membuatmu sulit bermain-main dengan alat kelaminmu. Setiap kali kau merasa nafsu birahimu memuncak di tempat tertentu (misalnya di kamar mandi atau tempat tidur), beranjaklah dari situ. Pergilah ke tampat lain. Temuilah orang-orang, ngobrollah tentang apa saja yang jauh dari rangsangan seksual.

6) Di mana pun, hindari pornografi atau pun yang semi porno. Jagalah pandangan mata dan pendengaran telingamu dari segala yang membangkitkan birahi.

7) Setiap kali bangun tidur, segeralah bangkit dengan penuh antusias. Jangan bermalas-malasan.

8) Sibukkanlah dirimu dengan berbagai aktivitas yang kau sukai dan jauh dari rangsangan seksual. Utamakanlah aktivitas yang dilakukan bersama orang lain. Misalnya, kau suka membaca buku dan main catur. Ketika kau merasa nafsu seksualmu bangkit alias terangsang, lebih baik main catur bersama orang lain daripada membaca buku sendirian.

9) Sibukkanlah juga pikiranmu dengan berbagai hal yang kau sukai dan jauh dari rangsangan seksual.

10) Bila perlu, mintalah bantuan profesional dari ahlinya, seperti psikolog dan psikiater.

Kamis, 09 Oktober 2014

Cara Berhenti Merokok Bagi Pecandu

Berapa kali anda berjanji pada diri anda sendiri bahwa anda akan berhenti merokok mulai besok? Jika anda masih membaca artikel ini, kemungkinan besar anda masih menimbang-nimbang untuk berhenti merokok. Biasanya kita membuat janji untuk berhenti merokok ketika kita mulai kehabisan napas saat berjalan menaiki tangga, setiap kali tenggorokan kita sakit, setiap kali kita membandingkan kondisi fisik kita dengan non-perokok kemudian kita menyadari bahwa kita tidak memadai dibanding mereka.

Untuk memperjelas, dan untuk menghindari kesalahpahaman, berhenti merokok adalah sebuah pilihan pribadi. Tidak ada yang bisa meyakinkan seseorang untuk berhenti merokok lebih baik dibanding dirinya sendiri. Artikel ini bukan untuk membuat kampanye anti-merokok, tidak ada keperluan untuk itu dan semua orang di seluruh dunia tahu efek berbahaya dari merokok. Artikel ini ditujukan untuk memberikan beberapa tips berguna dan mudah diikuti yang dapat membantu seseorang memutuskan untuk berhenti merokok dan bagaimana untuk mencapainya.

Merokok adalah candu. Para ahli setuju bahwa keputusan untuk berhenti merokok diambil saat perokok benar-benar merasakan keinginan untuk perubahan. Ketika perokok merasa terancam oleh kebiasaan merokok bagi dirinya dan orang lain di sekitarnya dan ketika ia percaya bahwa menjauh dari nikotin akan membawa manfaat yang signifikan baginya, dan juga ketika ia merasa mampu mengatasi perubahan. Sederhananya adalah keputusan ada di pikiran kita dan harus ada yang terlaksana. Setiap upaya dipengaruhi oleh cara dan larangan tertentu, serta jika tidak berasal dari keinginan kita pasti akan gagal.

Jadi jika anda telah mengambil keputusan, artikel berikut akan memandu anda tentang cara untuk berhenti merokok. Jika anda tidak merasa yakin bahwa anda ingin berhenti merokok, anda selalu dapat menyimpan artikel ini untuk digunakan suatu saat nanti.

1. Publikasikan keputusan anda untuk berhenti merokok

Biarkan teman-teman dan keluarga tahu keputusan anda untuk berhenti merokok. Dapatkan dukungan ke orang dekat anda untuk selalu mengingatkan anda tentang target anda berhenti merokok dan manfaat kesehatan setiap kali anda merasakan keinginan yang kuat untuk merokok. Juga, yang sangat penting, mintalah teman dan keluarga untuk tidak merokok di depan anda dan tidak meninggalkan rokok di sekitar anda.

2. Tetapkan target waktu

Tetapkan target waktu selama 2-3 minggu dimulai saat anda mengambil keputusan untuk berhenti merokok. Pastikan bahwa periode ini tidak bertepatan dengan kondisi stres yang mungkin akan anda alami agar usaha anda berhenti merokok lebih mudah untuk dijalani. Cobalah untuk secara bertahap mengurangi jumlah rokok yang anda hisap dalam beberapa minggu mendatang sampai akhirnya anda berhenti sama sekali pada target waktu yang sudah anda tetapkan.

3. Buat jadwal

Atur jadwal tertentu, yang tidak terlalu ketat atau terlalu pendek durasinya, untuk mentoleransi kemungkinan terjadinya “pelanggaran”, dimana anda memiliki keinginan yang kuat untuk merokok dan jangan kecewa jika anda tidak berhasil melakukannya dalam tiga hari pertama. Teruslah berusaha. Sedikit orang yang berhasil pada percobaan pertama mereka.

4. Mulai dengan cara yang mudah

Rekamlah dalam kondisi apa anda lebih sering merokok (kebosanan, kecemasan, persahabatan, kesepian, menonton televisi, bermain kartu, kopi, dll). Beri nilai 0 sampai 5 dengan kriteria 0 adalah “seperti kereta api” dan 5 adalah “hanya jika diperlukan”.

Cari saat di mana anda merokok “seperti kereta api”, dan buatlah upaya untuk mulai berhenti merokok secara bertahap. Dengan cara ini anda akan membuat awal yang baik dan juga meningkatkan kepercayaan diri anda untuk melanjutkan pada tahap untuk berhenti merokok sepenuhnya.

5. Hindari kebiasaan yang membuat anda merokok

Hindari alasan utama yang menyebabkan keinginan anda untuk merokok seperti kopi, alkohol, acara malam, berdebat dll. Jika anda tidak bisa melawan godaan, cobalah untuk mengkonsumsi produk susu, buah-buahan dan sayuran lebih banyak, seperti telah ditunjukkan dalam survei bahwa makanan tersebut akan memberikan cita rasa yang kurang enak dalam merokok.

Juga hindari kebiasaan yang selalu anda kombinasikan dengan merokok seperti menonton televisi, membaca majalah atau surfing internet.

Cara Agar Cepat Tidur Biar Sehat

Jika Anda termasuk salah orang yang mengalami susah tidur, mungkin tips dari saya ini dapat membantu.

    Jadwalkan waktu tidur Anda

    Anda harus terlebih dahulu menetapkan waktu tidur dan bangun dengan tepat. Jadi jika anda tidur pada jam yang sudah Anda tentukan sebelumnya, Anda harus sudah tidur dalam waktu itu juga. Begitu juga dengan ketika Anda bangun, Anda juga harus menetapkan waktu bangun yang sudah Anda tentukan. Minimal Anda tidur 8 jam per hari. Lakukan cara ini setiap hari.

    Batasi tidur siang Anda

    Anda jangan sampai tidur siang terlalu lama. Usahakan tidur siang hanya sekitar 10-30 menit saja. Hal ini dikarenakan untuk menjaga kualitas tidur malam Anda agar lebih nyenyak.

    Mandi setelah pulang kerja

    Melakukan sesuatu aktivitas yang dapat menaikkan suhu badan, terutama pada saat menjelang tidur, akan berpotensi membuat Anda menjadi lebih sulit untuk tidur. Mandi menjelang tidur dapat mempengaruhi suhu tubuh Anda, sehingga juga berpengaruh pada tidur Anda. Disarankan untuk mandi sesaat setelah Anda pulang kerja dan bukan mandi ketika menjelang waktu tidur. Hal ini tentunya dengan catatan bahwa pulang kerja Anda adalah pada waktu sore hari atau tidak berdekatan dengan jadwal waktu tidur Anda.

    Tempat tidur yang nyaman

    Pastikan terlebih dahulu tempat tidur yang Anda gunakan dapat membuat Anda merasa sangat nyaman. Tempat tidur Anda jangan terlalu sempit sehingga Anda sulit bergerak dengan bebas.

    Meredupkan lampu rumah ketika menjelang waktu tidur

    Mematikan lampu kamar menjelang waktu Anda tidur memang dapat membuat lebih cepat tidur.Tetapi begitu juga dengan meredupkan lampu ruangan-ruangan dalam rumah sebelum tidur juga sama pentingnya. Terkena cahaya lampu yang begitu terang pada saat menjelang waktu tidur akan membuat Anda menjadi sulit tidur.

    Matikan komputer Anda

    Jika Anda adalah seorang yang penggila komputer untuk browsing ataupun bermain game, disarankan untuk membuat jeda antara berhenti bermain komputer dengan saat sebelum Anda tidur, minimal 30 menit. Istirahatkan otak Anda sejenak dan Anda dapat lebih cepat untuk tidur.

    Berolahraga

    Usahakan untuk olahraga setiap hari. Anda bisa melakukannya pagi hari dengan olahraga pagi seperti jogging ataupun bersepeda. Hal ini dapat membantu Anda membuat tidur menjadi lebih nyenyak.

    Matikan ponsel atau gadget

    Pastikan Anda untuk tidak membawa ponsel di atas kasur menjelang tidur. Apabila Anda masih sibuk dengan ponsel atau gadget tersebut menjelang tidur, hal ini akan meyebabkan Anda menjadi susah tidur. Matikan ponsel atau gadget kurang lebih satu jam sebelum waktu Anda tidur agar Anda dapat untuk cepat tidur dan mendapatkan tidur yang nyenyak. 

Itulah penyebab susah tidur dan tips cara tidur nyenyak. Hindarilah penyebab susah tidur dan terapkan tipsnya setiap haru. Jangan terlalu banyak begadang atau tidur larut malam, hal ini dapat menganggu kesehatan Anda. Jaga selalu kesehatan Anda, terima kasih.

Senin, 06 Oktober 2014

Cara Marketing Yang Sampai Sekarang Masih Ampuh

Anda yang sekarang sedang bekerja menjadi seorang freelance marketing, pasti lebih sering menggunakan metode baru saat menjalankan sebuah strategi marketing. Tapi ternyata, metode lama dalam menjalankan strategi marketing juga masih sangat ampuh dan efektif untuk dipakai dalam era digital seperti ini. Ini dia beberapa metode marketing gaya lama yang bisa Anda jalankan.

1. Word-of-Mouth Marketing

Metode word-of-mouth masih menjadi senjata pamungkas dalam kegiatan marketing saat ini karena melibatkan orang secara langsung untuk mempengaruhi orang lain. Cobalah untuk memberikan semacam hadiah kepada pelanggan setia Anda yang telah berhasil mempengaruhi orang-orang baru. Bisa juga dengan cara mendorong karyawan untuk menyebarkan pesan ke lingkungan mereka berada. Cara ini memiliki potensi yang besar pada Anda karena bisa lebih menjangkau dengan baik.

2. Kartu Pos

Kartu pos memang cukup ketinggalan zaman karena tren sudah beralih ke era digital. Namun, tidak ada salahnya Anda gunakan strategi ini untuk mengirimkan tanda terima kasih kepada pelanggan. Selain mempererat hubungan yang telah terjadi, Anda pun bisa memanfaatkan kartu pos untuk menceritakan event yang sedang Anda selenggarakan agar membuat mereka lebih tertarik untuk berpartisipasi.

3. Radio

Televisi memang sangat efektif untuk menjalankan sebuah strategi marketing. Karena biayanya yang tinggi, tidak ada salahnya Anda menggunakan radio karena sampai saat ini radio masih memiliki nilai tersendiri baik untuk bisnis skala kecil maupun skala menengah serta memiliki pendengar yang lebih bisa terjangkau oleh Anda. Jadi, jangan membatasi diri Anda dalam memasang iklan karena Anda bisa menggabungkan kekuatan radio sendiri dengan cara komunikasi yang modern.

4. Koneksi pribadi

Menciptakan hubungan personal dengan pelanggan masih efektif untuk digunakan sekarang. Untuk membuat Anda terkoneksi dengan pelanggan, Anda bisa melacak kontak mereka melalui berbagai social media yang saat ini umum digunakan. Jangan lupa juga untuk mencari informasi mengenai ulang tahun mereka agar semakin mengesankan.

5. Kopi Darat

Jaringan lokal memang masih menjadi primadona untuk meraih pelanggan setia karena kekuatan saat duduk bersama dengan calon pelanggan lebih bernilai dibandingkan dengan melalui sosial media. Carilah informasi mengenai tempat berkumpul yang menyenangkan atau bisa juga dengan menyelenggarakan sebuah konferensi di daerah tempat tinggal Anda.

Beberapa metode marketing di atas bisa Anda lakukan untuk mendapatkan pelanggan baru yang potensial ataupun mempererat hubungan dengan pelanggan lama.

Minggu, 05 Oktober 2014

Cara Menghemat Saat Merantau

Ketika anda bersekolah atau bekerja di kota lain atau bahkan di negara lain, biasanya yang menjadi masalah adalah keuangan. Walaupun ada pemasukan tetapi pengluaran membengkak. Terlebih ketika kita berasal dari daerah yang sulit akan hiburan. Di kota besar khususnya hiburan menjadi sebuah gaya hidup yang menyebabkan kita menjadi konsumtif.

Ada beberapa cara untuk menghemat saat anda merantau. Dalam artikel ini anda akan belajar bagai mana cara menghemat sehingga keuangan anda tidak membengkak.

1. Bersabarlah untuk berbelanja

Kamu harus menahan nafsu untuk membeli pakaian dan mengikuti mode. Caranya adalah dengan mencari mall-mall yang mengadakan midnigth sale seingga ketika berbelanja kamu akan mendapatkan diskon yang besar. Cek promo-promo yang berlaku itu juga akan membuat kamu mendapatkan kesempatan lebih untuk barang yang bagus dengan harga yang murah.

2. Jangan Berbelanja Online Dengan Ongkos Kirim

Carilah toko online yang memberikan ongkos kirim gratis sampai rumah anda. Atau lakukanlah COD (Cash On Dilivery) ini akan menghemat pengeluaran anda. Karena nilai barang yang anda beli otomatis meningkat ketika ditambahkan ongkos kirim. Selain itu dengan sistem COD anda tidak akan tertipu oleh barang murahan karena dapat melihat barangnya secara langsung.

3. Jauhi Kehidupan Cafe

Sebetulnya kebutuhan hidup kita untuk makan hanyalah agar perut terisi. Mau itu makanan murah atau mahal kenyangnya itu sama. Untuk apa kita mengeluarkan uang lebih untuk makanan yang sama dengan makan di cafe yang hanya menjual suasana. Dengan menjauhi kehidupan Cafe biaya kebutuhan makan anda akan drastis berkurang. Tetapi anda akan tetap merasa kenyang.

4. Tinggalkan kartu kredit dan kartu debit anda di rumah

Dengan membawa uang secukupnya saat keluar rumah membuat anda menghindari jajan berlebihan. Dan biasakanlah anda merencanakan belanjaan anda saat hendak berbelanja. Jiaka ada barang yang diinginkan saat menggunakan metode ini anda akan selamat. Anda akan merasa malas untuk mengambil uang kembali ke rumah. Dampaknya anda akan tidak boros dan membeli hanya keperluan yang dibutuhkan bukan belanjaan yang berdasarkan nafsu anda.

5. Kurangi Penggunaan Kendaraan Bermotor Jarak Dekat

Jika anda menggunakan kendaraan hanya untuk menempuh jarak 100 m ke warung itu akan sangat boros bahan bakar. Berusahalah untuk tidak malas berjalan. Berjalan selain dapat menghemat juga baik untuk tubuh anda. Terlebih bagi anda yang jarang berolahraga berjalan adalah salah satu alternatif olahraga yang baik untuk kesehatan.

Beberapa tips diatas akan sangat berguna bagi anda yang sedang berusaha berhemat atau menabung untuk membeli kebutuhan anda yang lebih penting seperti tempat tinggal. Sangat banyak orang yang tidak menyadari bahwa dirinya telah boros ketika merantau ke negeri orang. Sehingga hasilnya ketika kembali ke ke kampung halaman tidak menghasilkan apa-apa akibat dari gaya hidupnya yang sangat boros. Usahakan anda menuliskan pemasukan maupun pengeluaran biaya yang telah anda lakukan. Bandingkan antara sebelum dan sesudah melaksanakan tips di atas.